日に日に寒さが増し、この冬は新型コロナとインフルエンザの同時流行が懸念されています。年末の忙しい時期と重なり、体調を崩しがちになりますね。バランスの良い食事を心がけ、発酵食品や食物繊維を積極的に摂り腸内環境を整えることで免疫アップにつながります。また、身体を温めることも免疫細胞の働きを良くするのに有効ですので、湯船にゆっくり浸かる・適度な運動をすることも心がけましょう。

　薬局でおすすめしている商品は「若甦（じゃっこう）」シリーズです。長年、若甦のドリンクをご愛飲されているお客様の声です。「夜寝る前にはノンカフェイン、朝の目覚めにはカフェイン入りを飲んでいます。薬局でお湯割りをすすめられ飲んでいますが、身体が芯から温まりぐっすりと眠ることができます」

　若甦シリーズには、ドリンクの他顆粒・カプセル・錠剤があります。含まれる成分も違いますので薬局・健康アドバイザーにご相談ください。免疫力を高め、この冬を元気に乗り切りましょう！！