９月も半ばを過ぎ少しずつ秋めいてまいりましたが、日中はまだ暑い日が続いています。季節の変わり目、体調を崩しやすいときですのでご注意ください。さて、上中島店では、減塩対策への取り組みとして、塩分計貸し出しのチラシを作成し患者様へお配りしています。先日、塩分計の貸し出した患者様は「血圧も高く主治医より減塩を指導された。自分では薄味を心掛けていても、実際にどうなのか知りたい。」普段の食事を測定することで、より減塩への意識が高まるようです。塩分の取りすぎは高血圧や腎臓にも負担がかかる他、脳卒中や胃がんなどのリスクも高まりますので、旬の食材や減塩調味料を使用するなど工夫して塩分を控えた美味しい食事を楽しみましょう。中田薬局では、塩分計の貸し出しの他、調味料やレトルト食品などの商品を取り扱っておりますので、お気軽にご相談ください。