今日は、全国的に真夏並みに気温が上昇する予報が出されています。急激な気温変化により熱中症にかかりやすくなりますので、特に高齢者や乳幼児などがいらっしゃるご家庭では注意が必要です。喉が渇く前にこまめに水分・塩分・スポーツドリンクなどの補給を行いましょう。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているものがありますので、中田薬局では、経口補水液ＯＳ－１をおすすめします。これからの季節に、冷蔵庫に常備しておくと良いでしょう。また、規則正しい生活や食習慣も心がけ、元気に暑さを乗り越えましょう！