①体内年齢２０歳ＵＰ！

　６０歳男性

　早歩きと大股歩きで普段使わない筋肉の活用を進めたところ、足の筋力があがり、体内年齢も２０歳以上若返り喜んでもらいました。

 

②足の筋力低下に歯止めがかかった

　６０歳男性

　仕事の際に、下のものをとるのがつらくなり、筋力の衰えを実感していた。エンジョイプロテインを摂取して、朝夕スクワットを続けたところ、足の筋力がついて喜んでもらいました。

③むね肉のスープで筋肉マンに

　４０歳男性

　１年前の測定で筋力が低下してがっかり。ウオーキングとむね肉スープを１年間続けたところ、体脂肪が減り、足の筋力が大幅にアップして喜んでもらいました。

 

　中田薬局では、すべての店舗に体組成計を設置して、多くの方々にご利用いただいています。年齢を重ねても杖なしで歩けるように、フレイル（虚弱）にならないように、元気なうちに筋力を蓄えておくことをお勧めしております。ぜひ、体組成計で筋力の状態を確認してください。